シチズンの血圧計「CH-650F」で「エラー1」が頻発すると、「故障？」「使い方が悪い？」と不安になりますよね。シチズンの手首式血圧計「CH-650F」は手軽な反面、エラー 1が出やすい条件がはっきりしています。
こんなお悩みありませんか？
- シチズンの血圧計「CH-650F」でエラー 1が何度も出て測定できない
- 「CH-650F」の口コミを見るとエラーが多いと書かれていて不安
- 取扱説明書を読んでも原因がよく分からない
実際に調べてみると、「CH-650F」のエラー 1は本体の不具合ではなく、手首式血圧計特有の測定条件が原因で起きているケースがほとんどです。特に姿勢と手首の高さが合っていないと、エラーが繰り返し表示されます。
「何度ボタンを押してもエラー1が出て、もう嫌になる…」と諦めるのはまだ早いです。実はシチズンの手首式血圧計は非常に精密なため、「ほんの少しのコツ」を知っているかどうかで、測定の成功率が劇的に変わります。
この記事でわかること（結論）
- エラー 1は「心臓の高さ±0cm」で手首を固定し、安静1〜2分を守れば改善する
- シチズン血圧計「CH-650F」は姿勢ズレでエラー1、加圧不足ならエラー2と原因が分かれる
- 口コミで多い失敗例は、肘を机に置かず宙に浮かせたまま測定しているケース
このあと、シチズン血圧計「CH-650F」のエラー1が出る具体的な原因と、取扱説明書に基づいた正しい直し方を分かりやすく解説します。
自宅でサッと測れて、毎日の健康チェックが習慣になりそう
CH-650F のエラー1とは？結論と原因まとめ
画像引用： 楽天市場
CH-650Fのエラー1は、測定姿勢や手首位置のズレによって正しく測定できなかった場合に表示されます。故障ではなく、使い方が原因で起こるケースが大半です。
エラー1の意味と主な原因
エラー1は、測定中に血圧を正しく検出できなかったことを示します。特に手首が心臓の高さに合っていない場合に出やすいです。
どっちが出てる？エラーの見分け方
Error 1（姿勢・動き）： 「測り方」を直せば治ります。
Error 2（加圧・ベルト）： 「巻き方」を直せば治ります。
ほとんどの悩みは、この切り分けだけで解決の糸口が見つかります。
エラー2との違い
エラー2は加圧不足や空気圧異常が主な原因です。姿勢由来なのがエラー1、圧力由来なのがエラー2と覚えると分かりやすいです。
説明書ではどう案内されている？
取扱説明書でも、エラー1は「測定姿勢の確認」を最優先に見直すよう案内されています。特に安静状態が重要です。
上腕式だから、安定した測定で安心感があります
エラー1が出る具体的な原因
画像引用： 楽天市場
エラー1が頻発する場合、次のような原因が考えられます。
手首の位置が正しくない場合
手首が心臓より低い、または高い位置にあると誤差が出ます。心臓と同じ高さを意識します。
測定中に動いてしまうケース
会話や腕の動きでも測定が中断されます。測定中は完全に静止することが重要です。
測定中の「1分間の石像化」が成功の鍵
エラー1は、センサーが「あ、今動いたな」と検知すると容赦なく表示されます。
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画面を覗き込まない： 数値が気になって首を動かすだけでエラーになります。
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喋らない・笑わない： 家族との会話はもちろん、テレビを見ながらの測定も控えましょう。
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指先まで脱力： 拳を握ったり、指に力が入ったりしていませんか？指先を軽く開き、石像になったつもりで1分間じっとしてみてください。
カフ巻き付けの不具合
緩すぎてもきつすぎてもエラーになります。指1本が入る程度の締め具合が目安です。
操作がシンプルで、機械が苦手な方でも使いやすい
エラー1の正しい対処方法
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【裏技】付属の「ハードケース」を腕置きに使う
実は、CH-650Fに付属している透明なハードケースが、エラー1対策の最強アイテムになります。
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やり方： 机の上にケースを置き、その上に手首（ベルトの少し下）を乗せます。
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効果： これだけで手首が心臓の高さにピタッと固定され、腕の筋肉の緊張も抜けます。
「自分の感覚」で高さを合わせるよりも、物理的に台を使うのがエラー1を撲滅する最短ルートです。
この基本を押さえるだけで、エラーは大きく減らせます。
正しい姿勢・高さの調整
画像引用： 楽天市場
椅子に深く座り、肘を机に置きます。手首が心臓の高さになるようクッションなどで調整します。
カフの巻き直しと密着度チェック
衣類を挟まず、直接肌に巻きます。面ファスナーがしっかり固定されているか確認します。
連続測定する際の注意点
続けて測る場合は1〜2分休憩します。連続測定は誤差の原因になります。
朝晩の測定が負担にならず、無理なく続けられます
エラー2と併発する場合に確認すべきこと
画像引用： 楽天市場
エラー1と2が交互に出る場合は、別の原因も疑います。
空気漏れ・圧力異常の可能性
カフやチューブの劣化、折れ曲がりがないか確認します。目視チェックでも判断可能です。
本体内部のトラブル
落下や強い衝撃があった場合、内部センサー不良の可能性があります。改善しない場合はサポート相談が必要です。
何度も出る時の判断基準
正しい姿勢でも頻発する場合は、初期不良や経年劣化を疑います。
数字が見やすくて、測定結果をすぐ確認できるのが便利
口コミから分かるエラー対処のコツ
画像引用： 楽天市場
実際の利用者の声から見えた改善ポイントです。
多くの人がやりがちな間違い
腕を宙に浮かせたまま測るケースが多いです。必ず机に肘を置くことが重要です。
高齢者が測定しやすくする工夫
クッションやタオルを使い高さを固定すると安定します。家族の補助も有効です。
実際に改善した方法の例
「毎回同じ椅子・机で測るようにしたらエラーが減った」という口コミが多いです。測定環境を固定するのがコツです。
測定が短時間だから、忙しい日でも忘れにくい
CH-650Fの仕様・取扱説明書で確認できること
画像引用： 楽天市場
説明書を確認すると、エラー防止のヒントが多く載っています。
測定条件のチェック項目
食後すぐ・入浴後・運動後は避けます。安静5分が推奨されています。
推奨される使用環境
室温が極端に低い・高い環境は誤差が出やすいです。静かな室内が理想です。
故障を疑うべきサイン
電池交換後も改善しない場合や異音がする場合は、使用を中止して問い合わせます。
毎日の変化に気づけて、体調管理への意識が高まりそう
購入後に知っておくと便利なポイント
画像引用： 楽天市場
日常的に使うための補足情報です。
シチズン手首式血圧計の特徴
コンパクトで携帯性が高く、簡単操作が特徴です。サブ機としても使われています。
価格帯とコスパ評価
価格は3,000円前後で、家庭用として十分と評価されています。
測定精度を上げる生活習慣
毎日同じ時間帯・同じ姿勢で測ることで、数値のブレを抑えられます。
自宅で測れる安心感が、日々の不安をやわらげてくれます
よくある質問（エラー1・エラー2・使用方法）
画像引用： 楽天市場
毎回エラーになるのは故障？
多くは姿勢や巻き方が原因です。それでも改善しない場合は故障の可能性があります。
他の手首式モデルとの違いは？
CH-650Fはシンプル設計です。上位モデルは測定サポート機能が付いています。
測定精度を高めるコツは？
毎回同じ条件で測ることが最も重要です。
冬場の注意点
冬場、厚手の服をまくりあげて腕を圧迫していませんか？腕を圧迫してしまうと正しい数値が測れませんので、少し寒いかもしれませんが、腕まくりをせずにすむように服を脱いでお使いになってください。
毎日の健康管理を、気負わず続けたい人にちょうどいい一台
