妊娠・産後のセルフケア

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MYTREX AQUA QUTTOの口コミ・評判は?お風呂で使う骨盤底筋EMSの使い方と注意点

MYTREX AQUA QUTTO(アクアキュット)は、お風呂で座って使う骨盤底筋専用のEMS。使い方、10段階の刺激レベル、仕様、口コミの傾向、妊娠中・産後に使えるかまで、公式情報をもとにまとめました。
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妊娠中・妊婦はゴリラのひとつかみを使っていい?説明書の注意点と安全な使い方

妊娠中にゴリラのひとつかみは使える?取扱説明書では「妊娠初期の不安定な時期や出産直後」は医師に相談と明記。時期別の目安、安全な使い方、受診したいむくみのサイン、ふたつかみ・ベビーゴリラの扱いまで解説します。